집사의 촌캉스

강아지 설사 할 때. 장 건강 "강아지 프로맥스" 먹이고 효과 봄!

집캉스 — Tue, 27 Feb 2024 13:24:39 +0900

하이하이!
오늘은 오랜만에 신이와 관련된 포스팅을 하려 합니다
약 두 달 전 신이 상태가 안 좋았어요...ㅜㅜ
왜? 어디가? 똥도 묽은 상태에 똥에서 피가 나왔었죠
그래서 급 동물병원에 방문해서 검사맞고 약까지 처방받고
잘 지냈어요~ (항상 컨디션은 좋음)
피가 나오기 전까지 변상태가 너무 안 좋았고
약을 다 복용한 뒤엔 조금 나아지는 듯하더니
똥은 여전히 묽어서 정말 힘들었어요
이불에 똥 묻히고, 여전히 똥꼬가 불편한지
변을 볼 때마다 똥꼬를 끌고다기고
몇 번이나 힘주고... 솔직히 병원 갔다 온 후에 피는 나오지 않아
다행이라 생각하지만 이거 제대로 처방된 게 맞나?
라는 생각이 들 정도로 힘든 시간을 보냈답니다

옛날 신이가 생쌀을 훔쳐먹다 3일 내내 설사한 적이 있어요
그때 리봄동물병원에서 권유했던 프로맥스가 생각나더라고요
강아지의 정상적인 장기능 회복을 돕는 영양보조제

그래서 이번에도 시도해 보기 위해
인터넷으로 구매했답니다
리봄동물병원에서 구매하게 되면 26,000 정도였던 것 같아요
인터넷으로 구매 시 14,000원대로 구매 가능하더라고요
(유통기한 임박제품 그래도 두 달 전 거 보내줌)

프로맥스 소형견 인터넷가 14,000원

1~10kg까지는 소형견용이랍니다
저희 신이는 9.8kg 정도... ㅋㅋㅋㅋㅋ 아슬한 커트라인
동물 병원에 다니다 보면 10kg를 넘게 되면 비용이 더 비싸져요

뒷면을 보면 급여방법/ 성분이 나와있어요

급여방법
1. 캡을 열어준다

2. 잠금식 다이얼을 위치 1로 조정한다.
날짜에 따라 이후 2 또는 3으로 조정합니다
(아래 읽다 보면 이해하실 거예요)

3. 잠금장치가 밀리지 않을 때까지 밀대를 밀어서
강아지의 입에 직접 투여합니다.

4. 사용 후에는 항상 캡을 다시 닫아줍니다

*3일 프로그램에 맞게 주사기에 표시되어 있습니다.

성분은 사실 자세히 보지 않았습니다
저번 급여에서 크게 다른 문제들이 발생하지 않았고
장에 효과도 봤기 때문에 믿었죠!

프로맥스의 원산지는 영국!
저희 집 강아지 프렌치불독이라 약이 잘 들었나 봐요ㅋㅋㅋㅋㅋ
유통기한은 2024. 04. 13
(총 두 번 따로따로 주문했는데 두 달 전 제품으로 보내주시는 듯)
어차피 제품 하나당 3일이면 끝나니 괜찮은 것 같아요
이제 열어보겠습니다

요런 주사기 모양을 하고 있습니다
용량은 9ml로 3일 치입니다
키로수도 적혀있죠?
오른쪽에 동그란 링(잠금장치)을 숫자 1 눈금선에 맞춰줍니다

현재 사진은 2에 맞춰진 상태랍니다
(저희 신이는 오늘 이틀이 되었기 때문에~)

뚜껑 장금도 잘되어 있습니다
생각보다 열 때 힘이 들어가고 닫을 때 똑! 걸리는 소리가 나야 돼요

저희 신이는 처음부터 잘 먹어주었어요
냄새 맡아보면 맛없을 것 같은데
미각이 달라서인가?ㅋㅋㅋㅋ 정말 잘 먹더라고요

그리고 저희 신이 귀엽쥬?

뭐 저리 잘 먹는지
절대 굶기지 않아요. 저 돼지 놈이... 연기하고 있는 겁니다

프로맥스를 찾아보니 고양이도 급여가능하고
용량이 큰 것도 있었어요

소형견 하루 한번 3ml
중형견 하루 한번 6ml
대형견 하루 한번 10ml
급여해 주면 된다네요

봐요 제 말이 맞죠? 몸무게 기준이기 때문에
무거울수록 돈이 많이 든다는 거~ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 하나를 구매해서 3일 치 다 먹였고
(전보다 변상태가 확실히 좋아졌어요)
덩어리가 더 잡혀야 될 것 같아서
추가구매 후 오늘 이틀차입니다
조금 더 나아지면 좋겠지만 남는 1일 치 먹이고
지켜보려고요~!

(남은 하루 다 먹이고 일~이주 정도 지났는데
상태가 아주 많이 좋아졌답니다)

여러분의 눈보호를 위해 똥사진은 올리지 않았어요!
확실히 효과는 있으니
설사하거나 장이 안 좋은 것 같으면 추천합니다
우리 반려견들 항상 건강하자!!!

간단한 선물 추천 '오설록 티세트' 카카오톡 단독 선물(각인 서비스/마스크팩)내돈내산 17,000원 24팩

집캉스 — Tue, 27 Feb 2024 13:19:45 +0900

안녕하세요!
오랜만이죠? 티스토리를 열심히 하려 했는데
애드센스 승인이 나지 않아... 열정이... 점점... 줄고 있어요
(아시는 분 도와주십쇼)
그래도 간간히 적으려 노력합니다!!

최근에 구매한

"오설록 티세트"

오설록 티 센트 (6종*4입)

카카오톡 선물하기에서 단독으로 구매하기가 가능한 제품이랍니다
가격은 17,000원(배송비 포함)
*홈페이지에 없는 제품

저는 아는 지인에게 선물하고 싶어서 구매하게 되었어요
오설록 제품의 선물세트들이 얼마나 비싼지...
적당한 가격대와 선물하기 좋은 패키지를 찾다
카카오톡까지 들어가 봤네요

마침 하고 있는 이벤트가 있기에 적어둡니다!

이벤트 1. 단독 각인 서비스가 추가되어 있어요
무슨 말? 포장 패키지에 원하는 문구를 적어 선물가능!

이벤트 2. 마스크팩 증정

제가 신청한 문구는 "언니 항상 고마워요"
솔직히 있어도 없어도 될 듯한 각인 서비스?
그래도 있으니 신청해 본 서비스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고급스러운 인쇄물은 아니었다고 느꼈어요

각인서비스가 있기에 배송이 느릴까 걱정했는데
전~혀~문제가 없었어요(배송 삼일도 안 걸렸음)

패키지는 생각보다 작았어요
각티슈보다 작은... 이건 판매 상세내역에 나와있겠지만
가격 적당 귀엽고 이뻐서 산 제품이라 자세히는 못 봤어요

선물하려 구매한 제품이지만 내용물이 궁금해 오픈해 봤어요
오픈하니 달콤한 차 향기가~^---^
(이런 거 너무 좋차냐~~~)

6종 *4입으로 24개의 티백이 들어있고요
사실 오픈하자마자 개수를 세어보진 않았는데
뭐죠...? 녹색이 세 개인 것 같은데...
오설록에서 이런 실수를...?
저는 열어만 봤지 꺼내보진 않았는데
안쪽에 있는 거겠죠? ㅎ

오설록 티 센트 선물은
차를 처음 시작하거나 차 맛이 궁금할 때
(취향을 알고 싶을 때) 선물하기 좋은 제품인 것 같아요
왜? 다양한 맛들이 소량으로 들어있기 때문에

구성을 알아볼게요
(녹차, 발효차, 홍차로 구성되어 있습니다)

녹차 우리는 법과 발효차/홍차 우리는 법은 달라요

모르시는 분들이 훨씬 많죠?
참고하시길 바랍니다ㅎㅎ

저는 이번 선물을 준비하는 과정에서
기쁨을 많이 느꼈던 것 같아요
(제가 좋아하는 언니라서 ㅎㅎ)

여러분도 혹시
차를 보면 생각나는 사람 있으신가요?ㅎ
그럼 마음을 전해보시는 것도 좋을 것 같아요
그럼 이만!!! 오늘도 좋은 하루되세~에~요~오~~~

오덴세 레고트 루프 텀블러400ml(라임) 텀블러 추천. 유니크한 디자인. 손잡이 텀블러. 내돈내산

집캉스 — Thu, 15 Feb 2024 21:26:03 +0900

하이하이!
오랜만에 글을 적어 보네요;; 긁적...
오늘 소개할 제품은

'오덴세 레고트 루프 텀블러 400ml'

아는 지인분이 들고 가는데
눈에 쏙 들어와서 물어보고 구매했어요

왜?

미니미한 사이즈와 손잡이 디자인,
색상이 강력했달까...?

오덴세 레고트 루프 텀블러400ml

색상이 정말 다양하고 눈에 쏙 들어오죠?
결정장애는 행복한 고민을 합니다요*-*
인터넷가로 25,000원~29,000원 사이로 판매되고 있어요

저는 29cm 쇼핑몰 사이트에서 구매했어요
-화이트, 라벤더, 블루, 라임, 코랄-

마지막 사진은 카카오 단독컬러로
-탠저린 옐로, 바닐라 크림, 스윗 펌킨-으로
카카오 선물하기에서 구매 가능하더라고요.
(사실 탠저린 옐로 정말 고민 많았어요...)

오덴세 레고트 루프 텀블러 400ml

택배포장 정말 안전하게 보내주시네요!
텀블러 박스부터 마음에 쏙 드는 건 안 비밀!
(박스도 이쁜 게 생.선용으로도 좋을 듯해요)

텀블러 박스 안쪽도 안전하게!
제 픽은 라임! 원래 파란색을... 아니 라벤더를...
탠저린 옐로우를... 스윗...
정말 고르기 힘들었어요~ 색상이 진짜 잘빠져서
색상이 레고 같지 않나요? 그래서 레고트...?
(드립 닭쳐!)

구매하고 2주째 사용 중인데요
라임 색상은 빛을 받으면 샛노란 느낌이고
어두운 곳에서 보면 형광색으로 색상이 다르게 보입니다

215g의 가벼운 무게를 자랑하며
넓은 손잡이로 들고 다니기 진짜 최고!(휴대가 좋음)
그리고 텀블러의 밴딩이 있어
차가운 것도 ok! 뜨거운 것도 ok!

확실히 입구가 넓어서 주먹이 들어가네요
세척면에서 아주 굳굳입니다
같은 라인인 600ml도 어떨지 궁금하네요

뚜껑은 플라스틱이며 같은 색상의 고무패킹이 되어있어요
고리에 주먹이 들어가나 궁금하신 분 계실까요?
전혀 들어가지 않습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

빛 받았을 때 색감 죽이죠?
가지고 싶어서 산 텀블러는 처음인 것 같아요
전체적으로 너무 좋습니다

굳이 단점을 말하라면~

-차량 컵홀더에 안 꽂힌다
-음료를 마실 때마다 뚜껑을 열어야 된다 정도?

하지만 디자인 만족도와 휴대성, 세척등이 최상으로
음료 마실 때마다 햄벅하네요오!!!

멸치육수 없이 만드는 초간단 "계란만둣국"레시피

집캉스 — Tue, 6 Feb 2024 10:31:18 +0900

하이하이!
주말이 언제 지나갔죠?
오늘 날씨는 월요일스럽네요
비가 주룩주룩 옵니다...
그래서 준비한 메뉴!

"계란 만둣국"

-준비물(2인분)-
계란 3개
다시다 5g(1/2숟가락)
진간장 3숟가락
양파 반 개
대파 한주먹
청양 고추 반 개
후추 / 참기름 / 소금
+추가 만두

바로 시작할게요~!

1. 계란 세 개를 풀어줍니다
포크로 해주시면 알끈까지 잘 풀려요

머그컵 3잔 600ml

2. 냄비에 물 3컵 정도 넣어줍니다
머그컵 3잔 = 600ml 정도 계량된답니다

다시다 5g(1/2숟가락) / 진간장 3숟가락

3. 다시다 5g(1/2 숟가락)을 넣고 진간장을 3숟가락을 넣어 줍니다
국간장보다 진간장을 넣으시면 감칠맛이 돌아요~
(국간장으로 실패해 본 1인)

중불

4. 중불로 끓여 줍니다. 팔팔 끓기 시작하면 계란을 넣어줍니다

5. 풀어준 계란을 넣고 몽글몽글해지도록 20초 정도 둡니다
그리고 불을 살짝 낮춰주세요~

6. 엉겨 붙은 계란을 휘~휘저어줍니다
큰 덩어리의 계란을 풀어준다고 생각하시면 됩니다
(채소와 만두를 준비해 주세요)

7. 준비된 채소들(양파, 대파)을 넣어줍니다
깔끔한 느낌을 좋아하신다면 청양고추 반 개 추가!

8. 굵은 순 후추를 후추추 뿌려줍니다
없으시면 안 하셔도 됩니다~!
전에는 청정원 통후추 그라인더를 사용했었는데
고장이 잘 나서 굵은 순 후추로 바꿨어요
꽤 만족감 높게 사용 중이랍니다

9. 간을 보시고 난 뒤, 만두를 넣어 줍니다
짜다면 물 추가해 주시고, 싱겁다면 소금으로 조절해 주시면 됩니다
여기까지가 계란국!
만두를 추가해 주면 "만두계란국"
(만두 추가 후 10분 정도 끓여줬어요~)

10. 정말 간단한 계란 만둣국 완성!

계란국을 실패해 본 1인으로써
아주 만족스럽게 만들어 먹고 있는 레시피랍니다
실패했던 이유를 아직도 못 찾았는데
이제는 찾기 힘들지 않을까요?ㅎ

비 오는 날 따뜻한 계란만둣국 어떠세요?

두부 유부초밥 만들기. 수분 제거 방법. 다이어트 식단. 1인분 칼로리

집캉스 — Sun, 28 Jan 2024 10:48:18 +0900

안녕하세요~ 축구는 재밌게 보셨나요?
축구 보며 치맥하고
오늘은 과한 속을 달래기 위한 다이어트 요리!
된장국을 만들고 남은 두부 사용!

'두부 유부초밥 만들기'

-준비물(2인 기준)-
고소한 두부 500g
유부초밥키트
크라비
(마요네즈, 와사비)
면포 or 유청 분리기

재료가 정말 심플하고
만드는데 소꿉놀이하는 기분이 들었던
두부유부초밥 만들기 시작할게요~!

노브랜드 두부 500g, 노브랜드 크라비, 사조 유부 초밥

노브랜드 두부 두 모, 크라비, 유부까지 7,000원~8,000원 정도에 4인분 쌉 가능!
저는 나눠서 두 번 만들어 먹었어요~ 가격 참 착하죠?

노브랜드 두부 500g

1. 두부 500g을 면포에 넣고 물기를 짜고, 최대한 으깨줍니다
두부유부초밥은 물기 제거가 포인트라는 거~
저는 그릭요거트 유청분리기가 있어 사용해 주었고
두부 알갱이가 느껴지지 않도록 으깨주셔야 돼요

프라이팬으로 수분을 제거하기 전 꼭 으깨주세요!

중불 사용

2. 수분 제거를 위해 중불 상태에 으깬 두부를 넣고 물이 생길 때까지
볶아줍니다. 두부는 수분이 많아 타지 않으니 편하게 하시면 됩니다

3. 두부를 볶다 나온 수분을 키친타월로 제거해 주세요

4. 면포나 유청 분리기를 사용해 한번 더 수분을 제거해 줍니다
세 번을 걸쳐 수분을 제거해 주었습니다

유부초밥 320g 28매 4인분 기준

유부초밥 만들 준비를 해볼게요~
주부 초밥짱은 두 번 나눠서 만들 수 있도록 되어 있어
저는 2인분을 만들어 보겠습니다!

2인분 기준 14개

5. 볼에 두부를 담고 초밥소스와 조미볶음을 모두 넣어 섞어 줍니다
두부 500g에 단촛물(초밥식초) 하나 다 넣어주시면 됩니다
두부 500g에 간이 딱 맞더라고요!

6. 유부는 정수된 물에 두 번 헹구고 짜 줄게요
힘 조절 해주셔야 돼요~ 너무 꾹~ 짜면 유부가 찢어질 수 있어요

두 번 정도 씻은 이유... 유부에 기름이 엄청 많아요
요 과정을 거쳐야 담백함을 제대로 느낄 수 있답니다!

7. 준비된 재료를 유부에 꾹꾹 눌러 넣어 줍니다

노 브랜드 크라비 가격 1,800원

8. 게맛살을 찢어 줍니다
저는 노브랜드 크라비 2개를 사용하였고
두부유부에 5~6개 정도 데코가 가능했어요

9. 게맛살에 마요네즈와 생 와사비를 섞어 줍니다
게맛살과 어울릴 듯한 좋아하는 소스 사용하셔도 됩니다!
마요와 와사비의 조합은 매우 좋았고
만들어진 유부를 냉장보관하니 생 와사비가 약해진다는 거~!

10. 도시락에 두부유부를 담고 게맛살을 데코 해주었어요

두부 500g에 유부는 12개 만들어지더라고요
(속을 꽉꽉 채운 기준으로!)
남은 두 장은 제 입속으로 직행! 한 장은 찢어지기도 했고요ㅎ
물로 두 번 헹궈 주었기 때문에 그냥 먹어도 간이
세지 않아 잘 들어가더라고요
게맛살 2개는 초밥 5~6개 정도 데코 가능했습니다

11. 맛있는 게맛살 두부유부초밥이 완성되었습니다

두부유부초밥을 만드실 때 꼭 기억하셔야 될 포인트!

두부 수분 제거를 확실히 해준다 별 다섯 개!!!!!

꼭 면포나 숟가락으로 으깨고 프라이팬으로 수분을 제거를 하세요
-프라이팬에 바로 올려 으깨기 시작하면 알갱이가 굵어
유부에 넣어 때 심하게 분리되고 먹을 때 다 떨어집니다
고정이 되지 않아 도시락에 뒤집어 넣을 수 없을 정도?
(최대한 알갱이가 느껴지지 않도록!!!)
차이가 매우 크니 꼭 지키기 약속~

두부 500g = 유부 12개 정도 만들어져요(2인분)

유부를 물로 헹궈 기름을 제거해 주세요!!!!

담백한 두부 유부초밥을 맛보실 수 있습니다

*두부유부초밥 1인분 칼로리(kcal)*
두부 500g의 칼로리 250kcal= 1인분 125kcal
유부 320g(4인분) 칼로리 660kcal= 1인분 165kcal
두부 유부초밥 '1인분을 290kcal로 한 끼 식사'가 가능합니다
유부를 헹궈 주었기 때문에 칼로리가 조금 더 낮아지지
않았을까?라는 생각이 드네요

24년도 건강하게 다이어트하시길 바라며 안녕~~~!

배추된장국 만들기. 배추 요리. 배추 활용법

집캉스 — Fri, 26 Jan 2024 14:47:38 +0900

안녕하세요
최근 샤브샤브만들기 기억하시나요?
남은 재료로 된장배춧국을 만들어 보았어요

'배추 된장국 만들기'

-준비물(4인분 기준)-
된장 반 숟가락
고춧가루 반 숟가락
물 머그컵 3(500~600g)
냉동 배추
(샤브샤브 남은 재료들)
냉동 대파 한주먹
양파 1/2
두부 반모
냉동 마늘 큐브 1개

*모든 계량은 밥 숟가락으로 진행합니다

1. 샤브의 남은 재료를 준비하고
두부는 따로 구매를 해주었어요

2. 두부 반 모를 준비하고 키친타올을 사용해
물기를 제거해 줍니다
두부를 썰어 물기를 제거해 주세요
썰면 물기가 또 나온답니다~

머그컵 3컵(500~600g) / 다시다 5g 숟가락 기준 1/2

3. 머그컵으로 물 3컵과 한우다시다 1/2 넣어 줍니다

4. 육수가 끓기 시작하면 냉동 마늘 큐브 1개를
넣어 줍니다

5. 냄비가 팔팔 끓기 시작하면 된장 반 숟가락
고춧가루 반 숟가락을 넣어 줍니다
(*배추 된장국이라면 맑은 게 포인트라 반 숟가락 사용하세요)
-저는 한 숟가락 가득 넣어서 진한 된장국이 완성되었어요^^

기호에 따라 쌈장 or고추장을 추가하셔도 되고
된장기준 1/2만 넣어 주세요. 가능하면 넣지 않는 걸 추천!

6. 10분 정도 끓인 뒤
냉동 채소와 양파 1/2을 넣어줍니다

7. 냉동채소를 넣은 뒤 중불로 된장을 끓여 줍니다
끓기 시작 한 뒤 거품이 생기면 거둬냅니다

8. 간을 한번 보신 뒤 준비해 둔 두부 반 모를 넣어 줍니다
두부는 마지막에 넣어 주셔야 모양이 유지됩니다

9. 샤브의 남은 배추로 '배추 된장국'이 완성되었습니다

배추 된장국은 맑은 게 포인트이기 때문에
집 된장보다는 시판된장 사용을 추천하고
기호에 따라 쌈장 or고추장을 추가로 사용하셔도 되지만
가능하면 비추천합니다
냉동 배추는 된장국 사용에 괜찮은 편이었어요~
샤브샤브에 사용하고 남은 배추로
알뜰한 식사 하세요~~~

꼬리에 꼬리를 무는 레시피!

초간단 샤브샤브 만들기~ 육수 힘들게 만들지 말자요! 자취생 레시피

집캉스 — Mon, 22 Jan 2024 17:40:42 +0900

오늘은 자취요리!
주말이라 거하게 먹고 싶은 저의 뜻대로

"샤브샤브 만들기"

건강하게 맛있는 거 많~~~이 먹기
많이 먹으면 안 좋을 텐데...
ㅋㅋㅋㅋㅋ

준비물(2~3인기준)

육수
물(머그컵 기준 6컵. 대략 500g~600g)
맛술 1T / 진간장 2T / 다시다 5g(1/2T)

배추 한 통
청경채 5개
팽이버섯
맛타리 버섯(가성비 좋음)
노브랜드 냉동양지 샤브 600g
노브랜드 데일리 참깨 드레싱

-계량은 밥숟가락 기준입니다

배추는 반 통이면 충분하나 가격차이가
500원 정도라 한 통으로 구매했어요.

(*참고로 노브랜드 샤브채소팩 판매하니
고거 사셔도 좋을 듯)
4,000원 정도로 구매가능하거든요. 진짜 갓성비

저는 따로 구매해서 채소는 7,000원
노브랜드 샤브 10,000원 드레싱 3,000원
대략 20,000원(2~3인) 정도에 해결했습니다~!

1. 재료 손질을 해줍니다

좌 : 샤브용 채소 / 우 : 배추 된장국

2. 채소가 많기 때문에 재료를 나누어
담아 줄 그릇을 준비합니다

왼쪽은 샤브에 들어간 재료를 몽땅 넣고
오른쪽 찜기에는 남은 채소를 넣어줍니다
(냉동보관을 위해 물기를 최대한 빼줍니다)

요런 느낌으로 말이죠~~

3. 고기를 제한 모든 재료를 나눠 주시면 됩니다

육수 : 맛술 / 진간장 / 물 / 다시마 / 소금

4. 육수 만들 재료와 드레싱을 준비합니다
노브랜드 참깨 드레싱은 고소한 편이나
샐러드에 쓰이기 때문에 상큼한? 맛이 있어
여기에 청양고추 하나씩 같이 먹으면
샤브용 소스에 아주 맛이 좋답니다~!(안 넣으셔도 돼요)

머그컵 3컵 / 진간장 2T / 맛술1T / 한우 다시다 1/2T

4. 머그컵에 물 3컵을 계량하여 담아줍니다
(대략 500~600g)
진간장 2T, 맛술 1T을 넣어줍니다
사진에 없는데 저는 한우 다시다를 5g 정도 넣어 주었어요
(소금은 음식을 만들고 난 뒤 간이 심심하면 넣어주세요)

강불 사용(샤브 불 사용은 계속 조절해주시면 됩니다)

5. 뚜껑을 닫고 팔팔 끓여주고
채소와 샤브용 고기를 준비해 줍니다
(샤브용 600g 2~3인분 기준)

6. 육수가 끓기 시작하면 채소를 넣고, 다시 끓기 시작하면
샤브용 고기를 조금씩 넣고 익혀주시면 됩니다

7. 끝 맛있게 먹기!

샤브샤브는 재료만 준비된다면 레시피라는 게 따로 없어요
계속 먹으면서 불 조절하고 채소 리필하고
반복하다 보면 고기로 인해 육수는 더 진해지고 맛이 좋아진답니다

저희는 다 먹고 난 뒤 육수를 많이 덜어주어
죽까지 만들어 먹었어요
(죽 : 밥 + 계란 + 당근 + 참기름)

거창한 것 같으나 아주 심플한 레시피라는 점!
샤브샤브 레시피를 찾아보게 되면
육수에서 탁! 막히는 경우가 많더라고요
다시다 넣고 통파 넣고 통양파 넣고 육수를...

언제 만들어 먹냐고요~
육수로 만든 채소는 어케 처리하냐며~
저는 간편한 게 최고라고 생각하는 편이라 그렇게 못해요

코인육수나 육수 다시팩? 도 많으니 사용하셔도 되고
(저는 그것조차 힘들... 다시다 을매나 좋게요~)
충분히 맛이 끝내준답니다!

여러분도 주말 간편하게 샤브샤브 만들어 드셔보세요
가능하면 노브랜드 샤브채소키트와 노브랜드 샤브샤브로
만들면 2인분을 14,000원에 끝낼 수 있는 갓성비...
(저는 요거 없어서 못 샀어유ㅜㅜ)

남은 채소들

지퍼백 : 배추 된장국 / 봉지 : 배추전, 배추쌈

생각보다 적게 남았죠 지퍼백에 넣은 재료는
된장국에 사용할 예정이고 봉지에 담아 둔 배추는
배추 전 해 먹으려고요~
아니면 제육 고기쌈에도 어울릴 듯합니다

그럼 다들 맛있는 하루하루 보내세요~

사르토르 헬렌 장갑 구매후기(내돈내산) 사이즈 참고(여성S)

집캉스 — Fri, 19 Jan 2024 20:26:23 +0900

안녕하세요오~
여러분 다음 주 한파래요
드디어 장갑을?!!
자전거 탈 때, 강아지 산책 할 때
손이 너무 시리더라고요ㅜㅜ

어떤 제품을 구매해야 될지 고민 중에
헤스트라를...

이쁜데 너무 비싸! 패쓰...가 아니고 몬산다구ㅜㅜ
그래서 폭풍검색을 시작했고
유툽까지 찾아보게 되었습니다

유툽 '스토커즈 STalkers'

유툽에 "가죽장갑추천"을 검색했을 때 나온 영상으로
장갑 종류도 가격대도 다양하게 소개되고 있었어요~
일단 이번연도는 저렴하게 버텨보자!!!라는 마음으로
유니클로 히트텍 라이닝 페이크 스웨이드 글러브를 픽
매장에 사이즈 M, L 가 나와 있더라고요~
남. 여 공용이긴 한데 정~~~ 말 손이 큰 여성분들이
아니면 맞을 수 없는 사이즈입니다(사지 마세요)
*S는 따로 나오지 않습니다

본론 시작!

'사르토르 헬렌'

내돈내산입니다!

제가 선택한 사르토르 헬렌 장갑은
캐시미어 혼방 안감이 되어 있어 손목까지 따뜻하고
산양가죽으로 매우 부드러워 착용감이 좋다고 하더라고요
색상은 블랙, 브라운, 카멜 세 가지로 나오며
사이즈는 S/M 두 가지로 나온답니다.

'사르토르 헬렌'

저는 사이즈 S를 선택했습니다~
박스가 고급스럽게 생겼습니다(선물용으로 좋을 듯)

가죽장갑에 손목 캐시미어는 캐주얼한
느낌을 주어 젊은 여성분들에게도 잘 어울릴 것 같아요

품질보증 / 보상제외 / 취급 시 주의사항이 적혀있고요

가죽이 정말 부드럽고 착용감이 좋아 놀랬습니다
손목 캐시미어 부분 쪼여주는 느낌은 없습니다

조금 더 디테일을 살펴봐야죠?(마감, 박음질)
말도 안 되는 흠이 있으면 바로 교환해야 되니까

실밥(마감)이 잘 되어 있는지~손가락 사이 박음질도 확인!
어느 블로거님 포스팅에 한번 착용 후 가죽 갈라짐?이
있어 교환을 했던 후기가 있었기 때문에...!
(다행히 불량 제품으로 빠른 교환 하셨다고 함)

*사이즈 참고

중지에서 손목까지 17cm / 중지 손가락 7.3cm

엄지 손가락 6cm / 손바닥 가로 7cm(단면)

사르토르 사이즈표

장갑을 처음 착용했을 때 전체적으로 손가락
끝 길이가 남는데 거슬리거나 불편한 정도는 아니었어요
엄지 손가락 끝은 많이 남아서
따로 사이즈를 기록해 두었어요
강아지 산책 겸 실사용해보니 부드러운
가죽이라 늘어난 건지
조금 더 큰 느낌이 들었습니다~

강아지 목줄을 컨트롤하기 힘들지는 않았어요
사르토르 헬렌 가죽에는 고감도 풀 터치 코팅이 처리되어
있어 좋은 터치감을 가지고 있으나 손가락 길이가
짧다면 터치는 힘들 수 있을 듯합니다~

총 평
착용감★★★★
보온성★★★
무게감★★★★★(가볍다)
터치감★★★★

착용감이 괜찮았지만 부드러운 가죽으로 조금 늘어나는 느낌을 받을 수 있다는 점!
타이트한 사이즈 선택이 좋을 것 같아요. 제 손 사이즈보다 작으신 분들은 패쓰!
보온성 한 시간 강아지 산책을 해보니 손끝이 춥나? 괜찮은가? 생각이 들었음!
무게감 정말 가벼운 편인 거 같아요
터치감은 굉장히 좋은 편이나 손가락 길이가 짧다면 아쉬울 듯~
카톡을 적을 수준은 아니고 가볍게 전화받기, 셀카, 인스타 확인 정도는 괜춘
내돈내산 이상!
도움이 되었길 바랍니다~

세라젬 웰카페(의료기기체험 + 카페) 파우제 M2, 파우제 M4 안마의자 체험

집캉스 — Thu, 18 Jan 2024 13:50:32 +0900

안녕하세요!
주말 날씨는 따뜻했는데
오늘은 비가 주룩주룩 온몸이 쑤시네요

'세라젬 웰카페'

경북 포항시 북구 장량로 160 1층
https://naver.me/FIgaFFwS

세라젬 웰카페 포항양덕직영점 : 네이버

방문자리뷰 330 · 블로그리뷰 23

m.place.naver.com

/영업시간 11:00 - 20:00
/매달 1,3번째 목요일 정기휴무
/세라젬 웰카페 포항양덕직영점
*19시 이후에는 음료주문과 체험이 어려울 수 있다는 점

세라젬 웰카페란?
"세라젬의 의료기기 체험공간 + 카페"
처음엔 안마의자를 체험하면 영업을
심하게 할까 걱정했어요ㅋㅋㅋ
그래도 카페와 함께 운영되고 있으니 편안한 마음으로~
(세라젬 웰카페에서 의료기기를 구입&렌탈 가능)

웰 카페

입구에 들어서면 웰 카페가 있고
오른쪽과 웰 카페 뒤편에도 의료기기 체험공간이 있습니다

웰카페 메뉴와 영업시간

웰 카페도 잘 되어 있었어요
세라젬 티(CERAGEM TEA), 커피, 착즙 주스, 라떼, 에이드
음료 라인업이 꽤 다양하고 건강하게
즐길 수 있을 것 같은 기분이 듭니다!

* 19시 이후에는 음료주문과 체험이 어려울 수 있다는 점

오픈 당시엔 첫 방문에 1회 체험이 가능했는데
지금은 언제든 체험 가능하도록 바뀌었어요
변경된 점 : 1회 체험 > 상시 체험가능 개꿀!!!

그리고 멤버십은 가입하시는 걸 추천합니다
신규회원 음료 할인 혜택, 음료 디저트 상시 할인
음료 스탬프 10회 적립 +1잔 무료쿠폰 등등 좋차나~~

카페는 가고 싶고 식단 조절이 필요할 때
방문하는 것도 굳굳!
디저트도 꽤 다양하다고~
(당근, 더블치즈, 티라미스, 롤 케이크, 찹쌀떡, 찹쌀약과)

세라젬 파우제 M2, M4

세라젬 파우제 M2는 구형모델, M4는 신형모델이에요
가격차이는 90만원 정도
(대충 200만원과 290만원 생각하면 됨)
체험 시간은 15분씩
확실히 비교가 된다는 점에서 체험공간은 좋은 듯!
(직원분이 오셔서 구형과 신형의 차이점이나
특징을 잘 알려주셨어요)
세라젬 파우제는 디자인으로도 좋으나
팔이나 다리안마는 불가능하기에 조금 아쉬워요ㅜ

*파우제 M2, M4 안마 강도에서 꽤 차이가 났어요

우리가 알고 있는 일반적인 안마의자도 있고
양쪽 리클라이너가 가능한 소파가 있어요
2인 소파이지만 3인이 앉을 너비정도되고
35년 살면서 앉아 본 소파 중 가장 편해서
이건 사고 싶다 생각했는데... 이것도 300만원
(가운데 앉을 사람?ㅋㅋㅋㅋㅋ)

세라 체크

스트레스 체크(뇌파/맥파), 체성분 체크, 혈압 체크
굳굳!!

세라 메이트

토너, 에멀전, 리프팅 젤, 앰플
미스트, 크림 등의 기초/기능성 화장품과
단백질, 체지방을 관리할 수 있는 보조식품들도 판매 중

카페 뒤편 체험공간

카페에서 안마의자를 받고 있는데
중년의 사람들이 왔다 갔다 하시더라고요
그 이유는 여기 있었군요~ 누워서 받는 안마의자?

의료기기 마스터 V7

안마의자...?(안마베드?!)
이정재가 광고하는 건 많이 봤는데 보고도
이해가 안 되는 건 저뿐이었나요? 그래서 찾아보니
누워 있는 상태에 사용자의 하중을 정밀하게 측정하고
척추 길이, 굴곡도를 정확히 분석하여
마사지 동작을 자동으로 조절하는
척추에 중점을 둔 의료기기라고 합니다~!

사진보다 어두운 공간이며
안마베드의 개수는 11~12개 정도 있고
파티션이 나눠져 있습니다.
다음엔 V7를 받으러 가야겠어요

쓱 둘러보고 나오는데
이게 뭘까요? 레이디존이라니
자꾸 가려는데 붙잡네요 정말ㅋㅋㅋ

레이디존 / Ray D

스킨케어 서비스를 체험할 수 있는 공간입니다
레이디여야만 합니까?ㅋㅋㅋㅋㅋ

런칭 기념 50% 할인
*베이직 케어 1회권 회원 1만원
(기본케어 20분 + 음료제공)

*플리미엄 셀루닉 케어 3회권 회원 3만원
(셀루닉케어 30분 + 음료제공 + 3회차 셀루닉엠플 증정)
읽어보니 할인된 가격으로 회당 1만원
혜택은 플리미엄 셀루닉이 더 좋은 듯
3만원에 3회관리 저렴히 관리받는다 생각하고
조만간 들리려고요ㅎㅎㅎ
개꿀~! 50% 할인할 때 받으러 꼭 가야지!

그 외에도 여러 제품들이 있었는데
주력 의료기기를 둘러보았으니 저는 이만~!

다음엔 스킨케어와 V7 이용 후기로 올게요~!
오늘도 행벅한 하루 보내세요~~

교정용 치실 추천 / 치실 추천 / 플래티퍼스 치실 / 몇 년째 사용 중!

집캉스 — Tue, 16 Jan 2024 15:54:06 +0900

하이하이!
오늘은 제품리뷰를 하려 합니다
치실 추천!

'플래티퍼스 교정용 치실 30개입(platypus)'

넵 저는 치과에 정말 많이 다녔답니다
교정으로 3년 정도?
어릴 때 했던 금니도 바꾸고...
임... 플란트도 하나 했죠
참 관리를 안 했죠?

저의 치아는 큰 편이고
이와 이사이 공간이 넓은 편이에요
(뭔가 수치스러운 건 기분 탓인가?ㅋㅋㅋ)

교정을 하다 보면 교정기 때문에 이사이 청소가
얼마나 힘들고 중요한지 깨닫게 된답니다

플래티퍼스 교정용 치실 30개입(platypus)
12,900원~13,000원 배송비 별도(쿠팡)
치과에서 한번 받고 너무 좋아 재구매 중인 제품!

플래티퍼스 교정용 치실 30개입 12,900원 + 배송비 3,000원

온라인 구매를 하게 되면 배송비까지
합이 16,000원대라 가격대가 있는 편이에요
(너무 비싸~~~)

포항 예스치과 1층 자판기

그래서 저는 정기검진을 갈 때
치과 자판기에서 구매해 오는 편이랍니다
배송비는 아낄 수 있다고~!!!
제가 다니는 곳은 예스치과이고 체인점입니다

치실 모양을 살펴볼게요
일반 치실보다 깊은 대가리를 가지고 있고
아래엔 돌기가 달린 치간칫솔이 있어요
사실 돌기는 너무 굵어 거의 사용하지 않습니다
돌기가 없으면 이쑤시개처럼 사용했을 텐데 아쉽네요

우리가 일반적으로 알고 있는
요런 형태의 치실을 많이 보셨을 거예요
둘 다 사용해 보니 교정용 치실이 사용하기 편하더라고요
(일반 치실이 익숙하지 않으시면 플래티너스를 추천드립니다)

솔직히 플래티퍼스 교정용 치실 30개입
13,000원이라는 건 비싼 편이지만
과거 다른 종류의 치실을(많이) 경험해 보니
결국 낭비만 했다는 생각이...

3M 싱글라인 치실 150개입 8,740원 / 플래티퍼스 치실 30개입 13,000원 (쿠팡)

과거 여러 종류 중 하나인 '쓰리엠 싱글라인'
쓰리엠은 현재 교정기를 빼고 사용하는데도
불편해서 손이 안 가요(몇 년째 가지고만 있음)
역시 깊이가 있는 것이 편하다는 걸 깨닫습니다

+참고로 플래티퍼스 치실 일회용에 끝내지 마시고
실이 끊어질 때까지 사용하시면 됩니다
(치과 다니는 친구가 그래도 된다고 했슈~)
그럼 생각보다 오랫동안 사용할 수 있어요

제가 오랫동안 편하게 사용하고 있는 제품
소개하고 싶어 끄적끄적 적어보았습니다
교정하시는 분들이나
치실사용이 처음이신 분들께 강력추천하고요

제가 교정용 치실 중 저렴이 버전도
주문해놨는데 사용해 보고 후기 돌아올게요~
(갓성비인 제품을 찾아보기 위해)

많은 도움이 되셨길 바래요오~ 그럼 이만